O femeie este sănătoasă atunci când este conectată la corpul ei, îl cunoaște și îi înțelege nevoile. Dar corpul ei este conectat și el, la ritmul naturii. Luna influențează oceanul, iar mareea este un fenomen demonstrat științific. Aceeași influență o are și asupra corpului tău care este 70% apă. Fazele lunii (lună nouă, lună în creștere, lună plină, lună în descreștere) se regăsesc și în ciclul menstrual al femeii, fie că este sincronizat la fazele lunii, fiie că nu. Important e să înțelegi când energia ta se află la cote maxime, când ai nevoie de odihnă, când ești în stare de creație, când ești în starea de pregătire. Chiar dacă menstruația ta a încetat, ovarele tale continuă să elibereze hormoni, întreaga viață, așa că poți oricând să te conectezi la energia lunii pentru a fi în contact cu nevoile corpului tău.
