Tristețea și adaptarea la pierdere

Geanina Timofte

2h 41m

15 Clipuri

Vezi acest material împreună cu multe altele! Abonează-te acum!

Ai fost înșelată? Să pleci sau să rămâi? Acest curs te va ajuta să iei decizia potrivită și te va învăța cum să îți vindeci rănile sufletești ieșind învingătoare din această situație.

Conținut Material

Prezentarea cursului. De ce un curs despre tristețe?

Să facem cunoștință cu Tristețea

Cum se formează emoțiile și care este rolul acestora

Intră în contact cu tristețea ta – transă de introspecție

Intenția pozitivă a tristeții

Tristețea și pierderile din viața ta

Pierderea unei relații semnificative și doliul

Pierderea iubirii și a partenerului

Pierderea unui rol social

Cine pot deveni? Tehnici terapeutice pentru identificare unui nou ,,rol” social.

Pierderea unei valori morale și nevoia de reactualizare a sinelui

Pierderea sensului vieții

Tristețea copilului interior

Umbrele copilăriei – cauze ale tristeții de azi

Recunoaște tristețea mascată. Reprimarea tristeții

Tristețea și depresia

Fă diferența între tristețe și depresie

Găsește calea sufletului tău!